Artikel SEX : Bercinta Secara Teratur

Bercinta Secara Teratur ?

Hmh.....Mengasyikan dan Banyak Manfaat !

Tetap Langsing ! Mau sehat badan sekaligus rohani ? Gampang.
Biasakan melakukan hubungan intim dengan pasangan secara teratur. Pasti sehat ! Betul lho, hidup sehat dengan bercinta secara rutin ternyata jauh lebih mudah, murah dan menyenangkan dari pada melakukan diet. Jadi, membina hubungan lebih intim dengan pasangan sudah pasti bakal menyehatkan.

Menurut para ahli, melakukan hubungan seksual secara teratur memiliki pengaruh yang luar biasa untuk kesehatan. Para dokter juga mengklaim bahwa bercinta dapat memperlambat proses penuaan, meningkatkan sistem kekebalan, meningkatkan sirkulasi dan membuat hidup lebih lama. Selain itu, beberapa ahli percaya bahwa cara yang paling efektif untuk berpenampilan tetap muda adalah menpertahankan kehidupan seks yang aktif.

Tak pelak lagi seks merupakan olahraga yang paling menyenangkan. Pasalnya seks dapat meningkatkan denyut jantung dan mempompa oksigen sekitar tubuh yang dapat meningkatkan sistem kekebalan. Kira-kira apa saja sih keuntungan seks bagi kesehatan ?

Yuk..... lihat 10 poin berikut yang bakal bikin Anda tambah semangat melakukannya :

1.. Jadi Awet Muda.

Menurut penelitian, orang yang melakukan hubungan seksual tiga kali dalam seminggu terlihat empat sampai tujuh tahun lebih muda. Hal ini karena seks merupakan bentuk olah raga yang memberikan peremajaan kulit. Meningkatkan Mood Hubungan seks dilakukan dengan penuh semangat berarti akan banyak oksigen yang terpompa di sekitar tubuh yang dibawa darah dan nutrisi pada permukaan kulit.

2· Tubuh jadi fit dan sehat.

Meskipun seks bukan cara paling efektif untuk menurunkan berat badan, Anda dapat membakar antara 100 dan 250 kalori per jam dan juga olah raga otot-otot secara menyeluruh.

3· Menjaga Anda tetap langsing.

Hubungan seksual meningkatkan tingkat insulin-seperti faktor penumbuh (IGF)-suatu hormon yang dapat mengontrol aktifitas enzim dalam sel-sel yang bertanggung jawab pada metabolisme lemak. Ketika tingkat IGF lebih tinggi dikeluarkan, membantu menghancurkan lapisan lemak.

4· Meningkatkan kekebalan

Penelitian telah menunjukkan bahwa orgasme dapat membantu menstimulus sistem kekebalan. Hal ini terjadi karena dapat meningkatkan tingkat T3 dan T4 sel lymphocyte-sejenis sel darah putih yang dapat memproduksi anti bodi dan menyerang infeksi sebanyak 20%.

5· Meningkatkan mood

Ketika seorang wanita mencapai orgasme, mereka mengeluarkan suatu hormon seks yang disebut oxytocin yang diproduksi oleh bagian dasar otak yang dapat membangkitkan perasaan emosional seperti kehangatan dan saling asuh yang membantu meningkatkan pertalian di antara dua orang.

6· Mengurangi stress

Ada bukti ilmiah yang kuat bahwa orgasme dapat memicu pengeluaran endorphins-bahan kimia yang dikeluarkan otak yang bertindak sebagai painkillers efektif.

7· Membantu mencegah penyakit jantung

Seks memiliki keuntungan khusus bagi pria, terutama jika mereka berumur 40 tahun lebih. Karena seks dapat membantu meningkatkan testosteron yang dapat melindungi jantung.

8. Membantu sirkulasi

Seks adalah olahraga yang dapat meningkatkan sirkulasi darah karena akan membiarkan oksigen dan nutrisi mengalir dalam aliran darah lebih mudah & Mengurangi stres

9· Memperpanjang umur

Para peneliti telah menghubungkan hidup lebih panjang dengan frekuensi seks baik pria dan wanita.

10· Menurunkan risiko kehamilan

Suatu penelitian tahun 1994 menemukan bahwa wanita yang melakukan seks dalam hubungan jangka panjang memiliki resiko komplikasi lebih kecil dalam masa kehamilan.

Bagaimana, apakah anda tertarik untuk melakukannya secara rutin dengan suami atau istri Anda ?