- Bellydance & Salsa,
- Body Language,
- Senam Papan.
Januari 24, di sanggar senamku diadakan lomba Senam Aerobic, Bellydance & Salsa, BL, dan Senam Papan.
Kali ini acara lomba tidak hanya untuk internal akan tetapi juga untuk umum. Jadi banyak member yang datang, baik dari member senam internal, member senam Bappor, member senam Pandeglang dan member senam Tanggerang.
Yach… hitung2 aku mengetest kemampuanku dan staminaku nih… maklum sudah umur, hehehe….
Acara lomba dimulai jam 8.30.
Lomba pertama Senam Aerobic antar kelas.
Senam untuk kelas malam (kelasku – khusus karyawati) dimulai jam 9.30, aku mulai dengan kemampuan dan staminaku. Alhamdulillah di competation ini aku dapat juara I.
Wow… ternyata, member yang ikut rupanya sudah professional semua, maklum mereka semua ikutan kelas khusus ini, sedangkan aku… Cuma ikut 2 kali latihan yang kebetulan diberikan oleh guru senamku di kelasku.
Walhasil…. Aku tidak berharap jadi Juara (sudah pesimis duluan, hehehe), Aku hanya mengikuti gerak dan menyukai irama yang hadirApakah Bellydance & Manfaatnya ?
Bellydance adalah Tari perut yang telah dipertunjukkan di seluruh dunia termasuk di Timur Tengah.
Tari perut adalah cara terbaik untuk membentuk dan melatih anggota tubuh terutama perut dan lengan. Membentuk otot yang kuat dan berbentuk, sangat penting dalam memelihara postur tubuh dan kesehatan.
Lengan yang indah menunjolkan kesan kecantikan yang feminim. Latihan otot perut yang kuno memerlukan banyak tenaga dan tidak menyenangkan. Tetapi program ini akan mengajarkan bagaimana bergerak dengan mudah, sensual dan menyenangkan.
Aku tetap semangat mengikuti lomba BL (Body Language), dan alhamdulillah aku tidak kehabisan nafas, aku tetap stabil dan bias mengikuti lomba dengan baik, walau tidak berhasil meraih juara.
It’s Ok, toh motoku…tetap Sehat, Cantik, Bugar & Sexy.
Tapi keputusan Juri tidak dapat diganggu gugat… tetap keputusan Juri adalah syah. Walau sang Juri juga merasa tidak enak hati karena penilaiannya, sampai sang Juri meminta maaf jika apa yang dia lakukan tidak berkenan di hati para peserta Lomba.
It’s Ok, ini semua Cuma sebuah games… Games Over, semuanya juga selesai.
Selamat ber Olah Raga, selalu tanamkan moto : Sehat, Cantik, Bugar & Sexy…^_^.
4 komentar:
selamat pagi Sis.....
Terima Kasih Sis infonya..... dan apakah senam ini boleh dilakukan oleh ibu hamil ?....
dan apakah Sis tau soal tren baju senam di surabaya ?
Terima kasih Gan"
Salam kenal Sis
ntuk bisa mendapatkan juara itu juri menilai dari segi gerakan atau kekompakankah? dan pesertanya apakah mengetahui info tentang baju senam murah merk Crystal di Surabaya?
wah,,,,, siiip tuch sist, jd pengen ikutan senam jg??? ngmg2 untuk baju senamx tuch koq bagus y mbak??? dmna ya mbak beli baju senam terbaru seperti itu???
Salam Kenal Sist.,,..,
Thanks buat artikel yang Kerrennn....
Dengan Ikut senam belly dance ini kita mampu menurunkan berat badan berpa kg Dlm 1 Bulan.. dan ada Berapa jenis Belly dance...
kelebihan belly dance jika di bandingkan Aerobic apa sis ? dan klo mau beli baju senam murah Untuk belly dance di Jakarta itu dimna ya ?
Posting Komentar